Індивідуальні консультації, терапія, психологічна підтримка для тих, хто хоче повернути внутрішню силу.
Консультації проходять у Мілані або онлайн — з будь-якої точки світу.
(Ясність)
(спокій)
(Усвідомлення)
(Прийняття)
(Легкість)
Я поєдную когнітивно-поведінкову терапію, психоаналіз, гештальт-терапію та EMDR.
Це дозволяє:
Знайти глибинну причину проблеми
Побачити свій шлях від точки А до точки Б
Відчути зміни вже протягом перших сесій
(1 етап)
Персональний підхід
На першій зустрічі ми аналізуємо ваш стан, запит, історію та формується індивідуальний план роботи.
(2 етап)
Зона повної довіри
Ви отримуєте безпечний простір, де можна говорити про те, про що мовчали роками — без осуду, без примусу, без тиску.
(3 етап)
Запуск нового етапу
Ми працюємо з травмами, реакціями, внутрішніми заборонами, знеціненням, механізмами виживання та старими сценаріями.
(4 етап)
Результат і внутрішня рівновага
Ви повертаєте контакт із собою, емоційну стабільність, внутрішню опору та здатність будувати життя, яким ти задоволена.
Познайомимось?
Допомагаю людям відновити внутрішню опору після психологічної травми, складних життєвих криз, втрат та вимушеної еміграції.
✔️ 20+ років у психології
✔️ 15+ років практики
✔️ 30+ дипломів та спеціалізацій
✔️ Інтегративний підхід з доказовими методами
Мої напрямки роботи:
для глибинного розуміння проблеми
для структурної роботи з вимірюваною динамікою
для роботи з емоціями та налагодження контакту з собою
для опрацювання травматичного досвіду на рівні нервової системи
для переосмислення власної історії, внутрішніх наративів і сценарів
для трансформації глибинних патернів, самооцінки та відновлення цілісності особистості
Ви можете звернутися до мене, якщо:
Маєте високу тривожність або панічні атаки
Страждаєте від проблем зі сном
Переживаєте емоційне вигорання
Маєте труднощі в стосунках або не можете побудувати близькість
Відчуваєте самотність або залежну поведінку
Постійно повертаєтесь до токсичних стосунків
Прокрастинуєте, знецінюєте себе, не можете заробляти більше
Повторюєте травматичні дитячі сценарії у дорослому житті.
Вартість консультацій:
вартість одноразової консультації
пакет із 5 консультацій
пакет із 10 консультацій
Так.
Якщо ви попередите мінімум за 24 години, зустріч можна перенести або скасувати без втрати оплати.
Оплатити можна:
Важливо
Робота проводиться за передоплатою, оскільки для вас резервується час і проводиться підготовка до консультації.
В рамках моєї спеціалізації я працюю з такими запитами:
Кризові стани
Еміграція та адаптація
Стосунки
Самооцінка та ідентичність
Наступні сфери знаходяться поза зоною моєї компетенції, тому я НЕ працюю з:
Я проводжу індивідуальні консультації:
— офлайн у студії в Мілані,
— онлайн у Zoom, Google Meet або в будь-якому зручному для вас месенджері.
Тривалість сесії — 80 хвилин.
На першій сесії ми:
Основний принцип роботи
Я не нав’язую готові рішення чи шаблонні поради.
Моя задача — допомогти вам краще зрозуміти себе, свої реакції, емоції та внутрішні механізми, навчити контакту з собою та емоційній саморегуляції, щоб ви могли будувати більш здорове та усвідомлене життя.
Так. Уся інформація, якою ви ділитеся на консультаціях, є строго конфіденційною.
Це безпечний простір, у якому ви можете бути чесними з собою.
Так, звісно.
Перша консультація допоможе зрозуміти ваш запит, обрати формат роботи і побачити, чи підходить вам саме цей метод терапії.
Так. Це дуже поширено.
На першій зустрічі ми разом визначаємо ваш запит, досліджуємо стан і визначаємо, з чого почати.
Я тут, щоб підтримати вас на вашому шляху до ясності та нового, більш стабільного життя.
